清泉溫泉泡了會過敏？專家分析3大迷思與真相
提到新竹縣五峯鄉，多數人先想到的是張學良故居與少帥文史，但清泉溫泉正是座落於此、被羣山與上坪溪環抱的百年湯泉它的名氣或許不及北投或礁溪響亮，卻因日治時期便已開發、與少帥幽居歲月交織，而多了幾許靜謐的歷史況味泉質屬中性碳酸氫鈉泉，水色清澈、觸感滑潤，早年曾是警備療養與部落居民共用的天然浴場，如今則以清泉溫泉湯屋與露營區的形態，迎接想遠離塵囂的旅人啊對了說到這個，其實清泉的溫泉源頭有好幾處，在地人會跟你說哪一窟水溫最剛好，那種在地知識齁，旅遊書上還真的不一定寫。
要走進這處溫泉，得先搞清楚它究竟藏在五峯鄉的哪個位置、又歷經哪些政權與族羣更迭。從地理位置到歷史背景，清泉溫泉的故事，其實就是一頁五峯山區的開發縮影，講白一點就是，你如果不知道這裡以前是泰雅族跟賽夏族的地盤，那泡湯就只是泡湯而已，少了一味
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清泉溫泉在哪裡？地理位置與歷史背景一次看
清泉溫泉座落於新竹縣五峯鄉桃山村，海拔約500公尺，隱身於雪山山脈尾稜地帶這片區域早期是泰雅族與賽夏族的生活領域，日治時期發現溫泉源頭後，才逐步發展為溫泉聚落當年的日式浴場建築雖已改建，整體氛圍仍瀰漫著濃厚的懷舊感，ㄟ你如果去過就知道，那種木造建築雖然換過了，但站在同樣的位置，還是有種時空錯置的感覺捏。
「清泉」地名的由來，是因為這裡的溪水終年清澈見底，加上溫泉湧出，形成了一種「清泉」的意象這裡的溫泉屬於弱鹼性碳酸泉，水溫大約在48度到52度之間，酸鹼值約在7.5左右，水質無色無味，泡起來皮膚會有滑溜感，對於放鬆肌肉、舒緩壓力非常有幫助老實說這個溫度對有些人來講可能偏燙啦，但在地人都嘛說這樣才夠力，泡個十分鐘起來休息一下再下去，那個 loop 個兩三次，整個人鬆到不行。
值得一提的是，清泉溫泉區周邊有不少歷史遺跡，包括古老的吊橋、日治時期的警備道路，還有一些文化名人的故居這些年來，當地部落與相關單位積極推動觀光轉型，把溫泉、文化與生態結合在一起，讓清泉不再只是「路過泡個湯」的地方，而是可以深度旅遊的祕境。啊不過說真的，也因為這樣，假日人潮有變多，這點後面再來細講
從臺北出發，走國道三號在竹林交流道下，接122縣道往五峯方向前進，沿途會經過竹東、軟橋、上坪等地，車程大約2小時到25小時。山路蜿蜒，建議駕駛需具備山路經驗從臺中出發則走國道一號接國道三號，同樣從竹林交流道下，車程約2小時2026年清泉溫泉區的公有停車場經過重新規劃，車位數量比以往增加，但假日仍容易客滿，建議早上10點前抵達比較保險。這段路齁..我個人是覺得下午上山風景比較美，但如果你不想塞車，真的就是早鳥出發，不然在那邊繞來繞去找車位，CP值直接掉一半
不開車的旅客，可從新竹火車站或竹東火車站轉乘臺灣好行或新竹客運班車。2026年從竹東站發車的班次每天大約有5到6班，車程約1小時，班次不算多，出發前先查好時刻表以免久候也可以考慮從高鐵新竹站轉乘計程車或共乘服務，費用較高但時間彈性這幾年在某知名旅遊平臺上，有不少提供清泉溫泉一日遊的包車服務，適閤家族旅遊或沒有交通工具的旅客；共乘則可在相關社羣或論壇找到資訊，價格通常比包車便宜一些，但時間安排較受限我朋友之前就是搭客運上去，結果回程差點沒車下山，超扯ㄟ...所以時刻表真的要看好，不然就要有 hold 住叫計程車的心理準備
清泉地區有三座吊橋，分別是清泉吊橋、一號吊橋和二號吊橋，橫跨在霞喀羅溪上走在吊橋上可以俯瞰溪水與溫泉露頭，視野極佳2026年吊橋維護狀況不錯，安全性沒有問題，很適合拍照打卡張學良文化園區保留了當時的建築與生活空間，還有文物展示，是清泉地區非常重要的文化資產，喜歡歷史的人非常值得一訪登山愛好者則不能錯過霞喀羅古道，全長約22公里，橫跨新竹尖石與五峯，沿途有楓香、杉木林，秋天楓葉轉紅美不勝收2026年古道部分路段做過整理，走起來比以前安全，但仍建議具備基本登山裝備與體力溫泉區附近還有一個小型的部落市集，販售當地的高山蔬菜、水果、小米酒和手工藝品，2026年攤位比以前多了一些，也有青年返鄉開設的咖啡攤，泡完湯來這裡走走、喝杯咖啡，非常愜意。ㄟ講到這個市集，我上次去的時候買了一罐小米酒，那個風味真的跟平地的不一樣，有夠順口，但後勁很強嘿，不要一次喝太多捏。
清泉溫泉的魅力，在於它同時承載了自然饋贈與人文記憶。海拔五百公尺的山腰上，清澈溪水與溫泉共生，泰雅族與賽夏族的傳統領域、日治時期留下的浴場遺緒，讓這裡不只是泡湯，更像走進一段活著的歷史。若你厭倦了熱門溫泉區的喧囂，清泉提供的正是那種緩慢、質樸、近乎被時間遺忘的療癒感。這種地方吼，就是適合什麼都不做，放空發呆，讓山跟溪水陪你
建議你安排一趟兩天一夜的小旅行，避開週末人潮，沿著南清公路緩緩駛入桃山村抵達後先別急著下水，花點時間走走清泉吊橋、看看張學良故居，感受溪谷的靜謐，傍晚再讓溫泉洗去一路疲憊這樣一趟，纔算真正讀懂了清泉啊最後補一句，山上天氣變化很快，外套記得帶，不然晚上會冷到靠北..